Hola a tod@s!
En este vídeo aprenderéis a hacer un automasaje al estilo Ayurveda. Aprovechad para practicarlo en familia, descongestiona y relaja 🙏
Los objetivos de este masaje, por tanto, están fundamentalmente orientados a limpiar y tonificar el rostro, fortalecer los músculos faciales, activar la circulación y favorecer la relajación de la zona facial.
Para su aplicación se usan aceites naturales, especiales para la zona del rostro y adaptados a los tipos de piel y necesidades de cada tipo constitucional o dosha.
De ese modo conseguiréis:
✨Mejora el estado de los tejidos.
✨Actúa como drenaje linfático.
✨Se consigue una buena hidratación y nutrición de la piel.
✨Estimula el tono de los músculos faciales.
✨Mejora la circulación.
✨Ayuda a relajar el sistema nervioso.
✨Reduce la flacidez.
✨Elimina toxinas y células muertas.
✨Aporta elasticidad a la piel y le da un tono saludable.
✨Reduce la aparición de arrugas.
En el vídeo veréis las manipulaciones para que sea más fácil aprenderlo. A relajar esos músculos!
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