YOGA PARA EMBARAZO – POSTURA FÁCIL
Sukhasana o Postura Fácil (yoga prenatal)🙏🤰 🌻Esta postura ayuda a fortalecer la espalda, aumenta la flexibilidad de cadera e ingle, estirar las rodillas y los [...]
La mejor mascarilla para el pelo seco dañado. ACEITE DE COCO. AYURVEDA
👉Hoy os explicamos como aplicar una mascarilla en el cabello con aceite de coco. Beneficios: ✨Calma el estrés ✨Es un aceite que en Ayurveda enfría, [...]
Cómo aprender y hacer la respiración en Saludo al Sol. Todos los consejos PASO A PASO
Hola a tod@s! El saludo al sol consta de 12 posturas de yoga que se encadenan y se realizan de forma fluida, poniendo atención en [...]
Cómo hacer un masaje facial antiarrugas y reafirmante – AYURVEDA
Hola a tod@s! En este vídeo aprenderéis a hacer un automasaje al estilo Ayurveda. Aprovechad para practicarlo en familia, descongestiona y relaja 🙏 Los objetivos [...]
Cómo cuidar tu piel en verano
Hola a tod@s! Hoy os traigo en un vídeo, unos tips maravillosos de Ayurveda para a los que os gusta cuidar la piel de la [...]
Cómo hacer Sirsasana
Buenos días, con el link que adjunto, vais a poder disfrutar del aprendizaje de una de las posiciones que más expectativas trae a la hora [...]
Saludo al sol paso a paso
Hola a tod@s, vamos a introduciros hoy al famoso Saludo al Sol que toda practica de yoga utiliza, consta de 12 posturas y conforman una [...]
12 Razones para ir a un retiro de yoga
¿Todavía te preguntas por qué los retiros de yoga son tan populares? Me atrevo a decir que por todos los increíbles beneficios que obtienes una [...]