KI YOGA FUERTEVENTURA

"Lo que de verdad me caracteriza es la pasión que llego a poner en todo lo que creo. Si no sientes pasión por nada, búscala y entonces encontrarás el éxito!" Alexandra Amorós, cofundadora de Ki Yoga Fuerteventura

Últimas novedades

 

Nuestras clases

Nuestras clases de yoga son las más completas, diferentes, originales y sobretodo adaptadas a ti. Si tienes que invertir, que sea en ti.

FLEXIBLE Y FUERTE, COMO EL BAMBÚ

Tu cuerpo ganará flexibilidad y fortaleza y este efecto repercutirá también en tu actitud personal. Un cuerpo fuerte y flexible hace que te adaptes mejor a tus circunstancias del día a día.

PUREZA Y EQUILIBRIO

Como la flor de Loto, con la practica de yoga limpiarás cuerpo y alma. Un estado de bienestar consistente es experimentado cuando la mente y el cuerpo están equilibrados.

Estabilidad emocional

El contacto con el yo interno nos da perspectiva sobre la vida y aísla la mente de las alteraciones.

CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÖN

La inclusión de las posturas de yoga profundiza y extiende la concentración, la memoria y la atención.

YOGA INTEGRAL

El Yoga Integral es una combinación de métodos tradicionales específicos. Su objetivo es el desarrollo armonioso de todos los aspectos del ser humano: cuerpo físico, emocional, intelectual y espiritual.

Desarrollas fuerza

Mejora el equilibrio y la flexibilidad del cuerpo para una mejor salud

Ayuda a calmar la mente y aumenta la concentración

Aligera el pensamiento

Libera las cargas emocionales

YOGA TRAPEZE

Es una herramienta de inversión que te permite practicar posturas
de yoga aéreo.

Tracción instantánea en la columna (2-3 minutos), estira la columna, descomprimiendo vértebras, y “oxigenando” la médula espinal.

Alivio del dolor de espalda. Fortalece el centro, tren superior y el cuerpo en general.

Contribuye al buen drenaje linfático y circulatorio. Facilita el crecimiento y el estiramiento físico.

Combate la celulitis y la flacidez. Reactiva la circulación.

Regenera y fortalece las articulaciones.

HIPOPREYOGA

Consigues reducir la cintura y tonificar del abdomen profundo.

Marca creada por María Zazo en Palma, es una fusión entre el yoga y los hipopresivos.

Fortalecen los abdominales sin abultarlos. Se incrementa el tono muscular.

Se usan para solucionar la incontinencia urinaria de esfuerzo. Aumentan el metabolismo.

Al trabajar una buena postura corporal se reducen los problemas de espalda y fortalecen el suelo pélvico.

Son perfectos tanto para hombres como para mujeres.

YOGA NIDRA

Yoga del sueño» en sánscrito, es una poderosa técnica de la tradición Yoga Tantra.

Se obtiene un grado de bienestar, muy placentero, reestructura la mente y nos hace retomar el poder sobre nuestra vida.

Prevenir el envejecimiento prematuro, y logra la sanación de enfermedades, ya que promueve el buen funcionamiento del sistema inmunológico.

Reduce la presión sanguínea y se regula el sistema nervioso, eliminando el estrés físico y emocional.

Elimina el insomnio, induciendo a un sueño reparador y un descanso completo.

Ayuda a superar adicciones y a eliminar patrones de conductas negativas y nocivas para nuestra vida.

BENEFICIOS DEL YOGA

  • 1 Mejora tu flexibilidad
  • 2 Aumenta la concentración
  • 3 Te ayuda a perder peso
  • 4 Mejora tu descanso
  • 5 Aumenta tu paz interior
  • 6 Mejora la respiración
  • 7 Elimina el estrés
  • 8 Mejora tu postura
  • 9 Mejora la vida sexual
  • 10 Modifica tu genética (para bien)
Respiración 0
Metabolismo 0
Flexibilidad 0
Tonificación Muscular 0

NOS ADAPTAMOS A TI

Si acabas de iniciarte en yoga o si ya tienes una gran experiencia no importa. Las clases se adaptan a tu nivel sea cual sea.

DETERMINACIÓN

¡Voy a empezar yoga! Tener bien fijado este objetivo es esencial para empezar en este nuevo y maravilloso rumbo de vida.

AUTO-RECONOCIMIENTO

La clave para ser feliz! Con nuestras clases te auto-descubrirás, evolucionarás y cambiarás.

LA CULTURA

Una nueva cultura entrará profundo en tu ser, con nosotros conocerás todos sus secretos.

RESULTADO FINAL

El resultado final es que no hay final, el objetivo en nuestras clases es que lleves el yoga a tu forma de ser ante la vida.