KI YOGA FUERTEVENTURA

"Lo que de verdad me caracteriza es la pasión que llego a poner en todo lo que creo. Si no sientes pasión por nada, búscala y entonces encontrarás el éxito!" Alexandra Amorós, cofundadora de Ki Yoga Fuerteventura

Últimas novedades

Yoga en Fuerteventura

Beneficios del Yoga Trapeze

Es una herramienta de inversión que te permite practicar posturas de yoga aéreo. Alexandra Amorós, preparada en Barcelona para poder impartir esta actividad, te ayudará a progresar en el centro Ki Yoga Fuerteventura. Entre muchos beneficios tenemos: Tracción instantánea en la columna (2-3 minutos), estira la columna, descomprimiendo vértebras, y “oxigenando” la médula espinal. Alivio del dolor de espalda. Fortalece el centro,...

YOGA TRAPEZE

En el centro Ki Yoga Fuerteventura practicamos yoga aéreo con telas y también el Yoga Trapeze con trapecios (agarres en los laterales). Infórmate sobre nuestros retiros de yoga y clases sueltas para disfrutar de este yoga tan interesante. También impartimos clases de Yoga Trapeze en el gimnasio del colegio Blairzy de Gran Tarajal. Hay sesiones para niños y también para adultos. Contáctanos...

4 IDEAS PARA QUE NO TE CUESTE LEVANTARTE POR LA MAÑANA

¿Eres de los que nada más sonar el despertador se metamorfosea en un rollito de sábanas? Si perteneces a una gran parte de los mortales, la respuesta debe ser que sí. Para empezar bien el día es importante saber cómo funciona tu reloj biológico y cómo motivarte para salir de la rutina de “los diez minutitos más” y así conseguir despertarte con más energía y vitalidad. Para empezar, tenemos que...

YIN YOGA

I’m one of those teachers who begs people everyone to incorporate Yin into their lives at some point. It’s a slow-paced, deep-stretching style of yoga that is incredibly restorative and relaxing. Instead of focusing on cardio or fluid movement, Yin is all about getting into the deep connective tissues of your body and allowing your breath to permeate into the tight...

ACRO YOGA

Acro Yoga is a jolly combination of asanas and acrobatics. There are three roles that need to be filled in order for the practice to work: The Base, the person on the ground; The Flyer, the one up in the air; and The Spotter, the person who oversees everything and makes sure nobody falls. It’s aesthetically gorgeous and a lot easier than...

VINYASA FLOW YOGA

Probably the most widely practiced yoga out there today, Vinyasa Flow incorporates a wide range of physical asanas that keep you moving continuously and smoothly. Translated directly from Sanskrit, vinyasa means “connection” and you’ll see within a few minutes of your first class just how important it is to link your breath to every movement. You’ll see a lot of sun salutations...

HATHA YOGA

It gets a bit tricky here, because Hatha is actually the only one of the eight branches of Yoga that refers to all physical asanas. So technically, all forms of yoga as you know today come from Hatha. However, because none of us are stickler gurus, for the sake of your sanity (and mine, for that matter), let’s talk about the...