KI YOGA FUERTEVENTURA

"Lo que de verdad me caracteriza es la pasión que llego a poner en todo lo que creo. Si no sientes pasión por nada, búscala y entonces encontrarás el éxito!" Alexandra Amorós, cofundadora de Ki Yoga Fuerteventura

Últimas novedades

Author: kiyoga

Beneficios del Yoga Trapeze

Es una herramienta de inversión que te permite practicar posturas de yoga aéreo. Alexandra Amorós, preparada en Barcelona para poder impartir esta actividad, te ayudará a progresar en el centro Ki Yoga Fuerteventura. Entre muchos beneficios tenemos: Tracción instantánea en la columna (2-3 minutos), estira la columna, descomprimiendo vértebras, y “oxigenando” la médula espinal. Alivio del dolor de espalda. Fortalece el centro,...

PUDIN DE CHIA EN 5 MINUTOS

¿Todavía no habéis probado el pudin de chía? Esta vez, las semillas de chía han llegado a los mercados para quedarse. A mí me encantan por sus múltiples posibilidades en la cocina y sus increíbles propiedades nutricionales. Hoy os propongo la receta más sencilla que podéis hacer con ellas, un pudin de chía con fruta fresca, ¡no os la perdáis! Además...

YOGA TRAPEZE

En el centro Ki Yoga Fuerteventura practicamos yoga aéreo con telas y también el Yoga Trapeze con trapecios (agarres en los laterales). Infórmate sobre nuestros retiros de yoga y clases sueltas para disfrutar de este yoga tan interesante. También impartimos clases de Yoga Trapeze en el gimnasio del colegio Blairzy de Gran Tarajal. Hay sesiones para niños y también para adultos. Contáctanos...

CREMA DE COLIFLOR Y CÚRCUMA, SANA Y RICA

Diría que ésta crema de coliflor y cúrcuma ha sido la gran revelación de este invierno. Aun sabiendo que no me gusta mucho la coliflor me propuse probarla asada, la verdad que me encanto y parece otra verdura completamente. Y cómo me fascinó el hecho de asarla pues también hice esta crema añadiéndole cúrcuma, verduras varias y un ingrediente secreto...

4 IDEAS PARA QUE NO TE CUESTE LEVANTARTE POR LA MAÑANA

¿Eres de los que nada más sonar el despertador se metamorfosea en un rollito de sábanas? Si perteneces a una gran parte de los mortales, la respuesta debe ser que sí. Para empezar bien el día es importante saber cómo funciona tu reloj biológico y cómo motivarte para salir de la rutina de “los diez minutitos más” y así conseguir despertarte con más energía y vitalidad. Para empezar, tenemos que...